Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.
Светлана Ерегина исповедует тяжелый силовой тренинг со свободными весами. Первое упражнение в ее тренировке разминочное - разведение рук в стороны с эспандером. Второе упражнение - жим штанги вверх стоя с груди. Далее идут разведения рук в стороны с гантелями в верхней амплитуде. Четвертое упражнение - жим штанги стоя из-за головы с переменной динамикой. И последнее упражнение - это подъемы рук перед собой на нижнем блоке.

Информация о фильме:
Название: Улучшаем пропорции тела
Автор: Светлана Ерегина
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
... Читать дальше »

Дермакосметолог, трихолог Ирина Котова рассказывает о новшествах косметологии - безоперационное омоложение лица пилингами, ботулинотерапией, контурной пластикой и другими щадящими методами.

Информация о фильме:
Название: Косметология. Омоложение лица
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:28
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 760 Мб




[q]

Отвечая на вопрос как выбрать нетбук, нужно понимать, что это небольшой портативный компьютер и требовать от него многого нельзя. При выборе можно ориентироваться на три составляющие: размер аппарата, время автономной работы и производительность системы.

Информация о фильме:
Название: Как не ошибиться при выборе нетбука
Автор: Михаил Зуев
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:21:17
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 948 Мб

Хотя уже существуют некоторые данные о поведенческих признаках обмана, они еще твердо не установлены. Результаты же исследований лжи и того, в каких случаях обман не удается, ничуть не противоречат данным экспериментов других исследователей, а также историческим и художественным описаниям. Правда, прошло еще недостаточно времени для того, чтобы понять, выдержат ли все эти теории испытание критикой и последующими экспериментами. Некие «специалисты», вообще незнакомые с данной терией, уже предлагают свои услуги по определению лжи при отборе присяжных и при приеме на работу, основываясь на микровыражениях свойственных микромимике и микроэмоциям. Некоторые полицейские и профессиональные операторы детектора лжи уже наработали свои методы обнаружения обмана.
Ну а мы вам предлагаем просмотреть учебное видео о мимике и как возможно и возможно ли вообще определить ложь по мимике.

Информация о фильме:
Название: Определяем ложь по мимике
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00: ... Читать дальше »

Вы coбиpаетеcь купить ноутбyк, нo зaтpyдняетecь c выбopoм? С пoдoбнoй зaгвoздкой сталкиваeтcя бoльшинcтвo клиентoв тpудной теxники. А нoyтбук, как и вcякий кoмпьютep, нe тoлько непрocтoй, нo и быcтpoрaзвивающийся вид тexники. Ещe вчеpa мнoгиe из наc мoгли лишь мeчтaть o нoyтбyкe c «Пeнтиyмом», a ceгoдня нoyтбyк с однoядeрным пpoцeсcoром гoдитcя в лyчшeм слyчaе в кaчeстве кoмфopтной подcтaвки. Кaкой нoyтбук пpeдпочecть для кaждoй сeмьи? Пoпpобyeм oтвeтить на этoт вoпpoc.

Информация о фильме:
Название: Выбор ноутбука. Обзор ноутбуков для всей семьи
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:43
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 775 Мб

В этом видео рассказывается об особенностях подбора цвета при проведении кузовного ремонта. Как много нюансов нужно учесть, чтобы конечный результат был самого высокого качества.

Информация о фильме:
Название: Подбор цвета при покраске автомобиля
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:21
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 596 Мб




[q]

Пескоструйный витраж украсит интерьер квартиры или офиса, сделает его по-настоящему уникальным! Применяется художественная пескоструйная обработка стекла при изготовлении офисных перегородок, пескоструйных витражей, пескоструйных зеркал с декоративной отделкой, стеклянных столешниц с рисунком, пескоструйных стекол для межкомнатных дверей, мебельных фасадов, панно на стеклянной двери. Витражи отличаются достаточной стойкостью к внешним воздействиям и долговечностью использовани.

Информация о фильме:
Название: Изготовление пескоструйного витража
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:25:23
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 715 Мб

Студенческие годы чудесны, мало финансов, но за то много приятных и ярких впечатлений. Именно в это время случается то, что с удовольствием вспомнишь в старости но... не расскажешь внукам. Какой ноутбук выбрать студенту? Попробуем ответить на этот вопрос в этом обучающем видео.

Информация о фильме:
Название: Выбор ноутбука. Обзор ноутбуков для студента
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:09:26
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 680 Мб

Просмотров: 221 | Дата: 02 Декабря 2012 | Комментарии (0)

Двигатели внутреннего сгорания работают на тепло. Химическая энергия топлива преобразуется в тепловую энергию когда топливо горит и затем в механическую энергию которая потом толкает поршни, коленчатый вал и привода автомобиля на дороге.
Современные двигатели по-прежнему тратят много тепловой энергии, которые они производят. Более двух третей тепла либо выходит из выхлопной трубы, либо всасывается самим двигателем. Дизели намного эффективней, но даже они оставляют довольно много тепла.

Информация о фильме:
Название: Перегрев двигателя. Последствия перегрева
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:56
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 875 Мб

Ваш ноутбук сильно греется, тормозит, зависает, самопроизвольно выключается в играх или под нагрузкой? В большинстве случаев причина того, что ноутбук сильно греется - пыль, которая забивает систему олаждения. Система охлаждения почти всех ноутбуков: Acer, Apple, Asus, Dell, Fujitsu, HP, Lenovo, MSI, Packard Bell, Rover, Samsung, Sony, Toshiba устроена одинаково, различия только в размере и расположении. На видео показана разборка и чистка ноутбука sony от пыли внутри.

Информация о фильме:
Название: Что делать когда сильно греется ноутбук
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:55
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 801 Мб