Главная TuneUp Utilities Мозила Google Earth Nero uTorrent 2.2.0 Build 23703 Google Chrome 14.0.797.0 dev-m [Русская Версия] Opera 11.50 Final AIMP v2.61.560 Full Rus K-Lite Codec Pack WinRar Internet Download Manager Skype 5.3.0.120 Final/Rus Winamp Pro v 5.62 Final The Bat! Professional Edition 5.0.20 Final Главная GOM Encoder 1.1.0.39 Обои Уроки Журналы Игры для PC Фильмы Музыка Иконки,Шрифты
Подписаться на обновление
по электронной почте
RSS Лента
  
Главная | | Регистрация | Вход  
Добавить Программу
ГлавнаяКарта сайтаКак скачивать софтГостевая книгаFAQ "Как добавить софт на сайт" Добавить сайт в закладки
 
Главная

Новости

Это Интересно

Графика

Програмирование

Восстановление

Безопасность

Железо

Русификаторы

Аудио, Звук

Мультимедиа

Текст

Переводчик

Офис и Дом

Файлы и диски

Работа с CD,DVD

Плееры

Драйвера

Монтаж

E-Mail

Деловые программы

Редакторы

Конверторы

ОС

Рабочий стол, десктоп

Утилиты

Общение

Взлом

Веб-Дизайн

Браузеры

Все для мобильного

Навигация, GPS

Образование, наука

Сети

Система

Тесты

Интернет

Качалки

Firewall

Антивирусы

Хобби, увлечения

Уроки

Электронные книги

Друзья сайта

Гостевая книга

Связь с Администрацией
Фото, Обои

Игры для PC

Фильмы

Музыка

Книги и Журналы

Иконки,Шрифты

Онлайн Клипы

 

 
Домашний ПК №9 [сентябрь] 2011

 
PC Игры №8 [август] 2011

 
Лучшие компьютерные игры №7 [июль] 2011
WinRAR 4.01 Final Скачать
Архиватор
--------------------------------------
Winamp 5.6.2 Full Скачать
Аудио-плеер
--------------------------------------
Opera 11 Final Скачать
Веб-браузер
--------------------------------------
Mozilla Firefox 6 Final Скачать
Веб-браузер
--------------------------------------
The Bat! 5.0.20 Final Скачать
Почтовая программа
--------------------------------------
Download Master Final Скачать
Менеджер закачек
--------------------------------------
Total Commander 7 Final Скачать
Файловый менеджер
--------------------------------------
Adobe Photoshop CS4 Скачать
Графический пакет
--------------------------------------
Adobe Photoshop CS3 Скачать
Графический пакет
--------------------------------------
FaceFilter Studio Final Скачать
Никакого Фотошопа
--------------------------------------
CorelDRAW X4 Скачать
Графический пакет
--------------------------------------
ABBYY FineReader 10 Скачать
Распознаватель текста
--------------------------------------
K-Lite Codec Pack Final Скачать
Пакет кодеков
--------------------------------------
Alcohol 120% Final Скачать
Эмулятор CD/DVD
--------------------------------------
DAEMON Tools Pro Final Скачать
Эмулятор CD/DVD
--------------------------------------
UltraISO Final Скачать
Эмулятор CD/DVD
--------------------------------------
Nero 9 Final Скачать
Запись CD/DVD
Главная » 2014 » Май » 11 » 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip
01:03
50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip


Название: 50 Видеоуроков для бодибилдера
Год выпуска: 2010-2014
Жанр: Видеоуроки
Автор: Денис Борисов

Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс увеличения и развития мускулатуры, за счёт занятия физическими упражнениями с отягощениями и колорийного питания, с большим содержанием питательных веществ, в основном белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.

Уроки:
01. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС - ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ.avi
02. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - ПОДЬЕМ НОГ В ВИСЕ.avi
03. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - РИМСКИЙ СТУЛ.avi
04. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - СКРУЧИВАНИЯ ЛЁЖА.avi
05. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС - БОКОВЫЕ НАКЛОНЫ.avi
06. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ПРИСЕДАНИЯ (БОДИБИЛДИНГ).avi
07. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ЖИМ НОГАМИ (БОДИБИЛДИНГ ВИДЕО).avi
08. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ПРИСЕДАНИЯ В МАШИНЕ СМИТТА.avi
09. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ - МЕРТВАЯ ТЯГА.avi
10. УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ - РАЗГИБАНИЯ (БОДИБИЛДИНГ).avi
11. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ - СГИБАНИЯ НОГ ЛЁЖА.avi
12. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПОДТЯГИВАНИЯ..avi
13. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ТЯГА ШТАНГИ.avi
14. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА..avi
15. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГА ГАНТЕЛИ К ПОЯСУ.avi
16. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГИ И ХВАТЫ..avi
17. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. СТАНОВАЯ ТЯГА..avi
18. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПУЛЛОВЕР НА БЛОКЕ..avi
19. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ БЛОК.avi
20. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - наклонный жим.avi
21. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. АКЦЕНТЫ..avi
22. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. ЖИМ В СМИТТЕ.avi
23. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНЫХ. ЖИМ В ТРЕНАЖЕРЕ..avi
24. УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ. ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА..avi
25. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. КРОССОВЕР НА БЛОКЕ..avi
26. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ. РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА.avi
27. УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ. АРМЕЙСКИЙ ЖИМ СТОЯ..avi
28. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ЖИМ АРНОЛЬДА..avi
29. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ..avi
30. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ ПЕРЕД СОБОЙ..avi
31. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ В СТОРОНЫ..avi
32. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ШРАГИ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ..avi
33. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ В НАКЛОНЕ..avi
34. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА. ПОДЬЕМ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ..avi
35. КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС. ПОДЬМ ГАНТЕЛЕЙ С СУПИНАЦИЕЙ.avi
36. УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС. КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ ПОДЬЕМ..avi
37. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА. МОЛОТОК..avi
38. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. ПОДЬЕМ НА БИЦЕПС СИДЯ..avi
39 бодибилдинг упражнения для бицепса подьем гантелей.avi
40-бодибилдинг упражнения для бицепса- подьем штанги. wmv.avi
41-бодибилдинг упражнения для бицепса- скот гантеля. wmv.avi
42-бодибилдинг упражнения для бицепса-маленький. wmv.avi
43 бодибилдинг упражнения для бицепса скотта штанга.avi
44. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. РАЗГИБАНИЯ НА БЛОКЕ..avi
45. КАК НАКАЧАТЬ РУКИ УПРАЖНЕНИЯ. БРУСЬЯ..avi
46. НАКАЧАТЬ РУКИ. РАЗГИБАНИЯ ОДНОЙ РУКОЙ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ.avi
47. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК. ЖИМ УЗКИМ ХВАТОМ..avi
48. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. ФРАНЦСКИЙ ЖИМ СТОЯ..avi
49. УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ШТАНГИ..avi
50. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ЛЕЖА.avi

Выпущено: Россия
Продолжительность: Долго
Язык: Русский



Файл
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео: AVC, 25,000 кадр/сек, 600x400
Аудио: MP3, 128 Кбит/сек
Размер: 465 Mb

Скачать 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip


 
 
  Скачать бесплатно | Free Download: 
 
 
 
Случайные новости c сайта:
» Скачать Driver Checker
» Скачать Учебный комплекс INTUIT.ru
» Скачать Онлайн переводчик
» Скачать Nero 8.3.20.0 Lite +Keygen
» Скачать Autodesk AutoCAD 2010 x32/x64 ISZ Full Pack + Полный курс уроков
» Скачать Русско-английский визуальный словарь - очень удобно !
» Скачать Active Directory Windows Server 2003
» Скачать Беовульф [Режиссерская версия] / Beowulf [Director's Cut] (2007) HDRip-AVC
 
Категория: Фильмы | Просмотров: 490 | Добавил: VITOS | Теги: 50 Видеоуроков для бодибилдера, уроки, обучение
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Ключи интернет уроки фото mp3 Office обои софт игры dvd Переводчик Скачать Download Internet текст фильмы музыка Russian 2011 комедия очень кино фильм русский Server Professional игра Sniper Driver бесплатно мира Программа новая Microsoft game the девушки Photoshop ВИДЕО Новые Программы война Action Набор Работы лучший Настройки языка x86 история лучшие House Книги книга видеофильмы music эротика деньги файл триллер ужасы человек Онлайн мультфильм ищу боевики Боевик обучение arcade поиск youtube фантастика остров black работа просмотр жизнь путешествие большой время роман пк вконтакте мтс новый counter-strike экшен войны мировой второй особенности игре новых детей качество зомби ipad скачивания вместе которые

 

 
    Все материалы размещенные на сайте принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Администрация ответственности за содержание материала не несет и убытки не возмещает. Для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись. Незаконная реализация карается законами РФ : "Об авторском и смежном праве". Мы не несем ответственности за размещенные пользователями на сайте материалы. Если вы являетесь правообладателем (автором) материала(ов) размещенных на сайте, и ваши права нарушены. Вам стоит написать в обратную связь, что именно и где мы нарушили, в течении суток мы исправим ошибку.
$